Leg exercise is critical to brain and nervous system health – Science & research news | Frontiers

Groundbreaking research shows that neurological health depends as much on signals sent by the body’s large, leg muscles to the brain as it does on directives from the brain to the muscles. Published in Frontiers in Neuroscience, the study fundamentally alters brain and nervous system medicine — giving doctors new clues as to why patients …
Read more

Βάδιση: Πολύτιμο και χωρίς παρενέργειες φάρμακο που σώζει ζωές – ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ένα άρθρο από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, σχετικά με τα οφέλη που έχει το βάδισμα στην υγεία. Η καρδιά είναι ο πιο σκληρός μυς του ανθρώπινου σώματος και προκειμένου να παραμείνει υγιής, χρειάζεται «καθαρές» στεφανιαίες αρτηρίες. Η βάδιση βοηθά σε αυτή την κατεύθυνση με δυο τρόπους: […] Διαβάστε περισσότερα: Βάδιση: Πολύτιμο …
Read more