Η Καβάλα από κοντά
Walking 10,000 steps a day has become a popular fitness goal. Here are just a few of the health benefits you’ll experience. Aiming to walk 10,000 steps a day (or any number that presents a challenge…
Διαβάστε περισσότερα: Walking 10,000 Steps a Day? Here’s What’s Happening to Your Body | Scribblinks
Groundbreaking research shows that neurological health depends as much on signals sent by the body’s large, leg muscles to the brain as it does on directives from the brain to the muscles. Published in Frontiers in Neuroscience, the study fundamentally alters brain and nervous system medicine — giving doctors new clues as to why patients with motor neuron disease, multiple sclerosis, spinal muscular atrophy and other neurological diseases often rapidly decline when their movement becomes limited.
Ένα άρθρο από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, σχετικά με τα οφέλη που έχει το βάδισμα στην υγεία.
Η καρδιά είναι ο πιο σκληρός μυς του ανθρώπινου σώματος και προκειμένου να παραμείνει υγιής, χρειάζεται «καθαρές» στεφανιαίες αρτηρίες. Η βάδιση βοηθά σε αυτή την κατεύθυνση με δυο τρόπους: […]
Διαβάστε περισσότερα: Βάδιση: Πολύτιμο και χωρίς παρενέργειες φάρμακο που σώζει ζωές – ΑΠΕ-ΜΠΕ