Το πολύτιμο γαϊδουράγκαθο | Η Εφημερίδα των Συντακτών

Τα οφέλη της εποχικής αποτοξίνωσης είναι σημαντικά και αυτά είναι τα εξής: βελτίωση της διαδικασίας της πέψης, βελτίωση της κυκλοφορίας και ισχυροποίηση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, όξυνση της πνευματικής μας διαύγειας, βοήθεια στην απώλεια περιττού βάρους. Ένα σπουδαίο βότανο που μας προσφέρει ιδιαίτερη βοήθεια είναι το γαϊδουράγκαθο.

Ως γνωστόν, το γαϊδουράγκαθο θεωρείται ίαμα ήδη από τη ρωμαϊκή εποχή και η λήψη του γινόταν είτε σε ωμή μορφή, είτε ως βραστή σαλάτα, είτε αποξηραμένο ως ρόφημα.

Continue reading “Το πολύτιμο γαϊδουράγκαθο | Η Εφημερίδα των Συντακτών”

Αυχενικό σύνδρομο – Βικιπαίδεια

Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν συχνά μια ομάδα συμπτωμάτων από τον αυχένα, πού περιλαμβάνει αυχεναλγία (πόνος στον αυχένα), δυσκαμψία (δυσκολία στις κινήσεις), αντανάκλαση στη ράχη και τα άνω άκρα (αυχενική ριζοπάθεια), όπως επίσης καρηβαρία (“βαρύ κεφάλι”, ή “κεφάλι κουρκούτι”), ζάλη, αστάθεια και πονοκέφαλο (αυχενογενής ζάλη και πονοκέφαλος). Ο πόνος στον αυχένα και τα συνοδά του σημεία είναι πολύ συχνό πρόβλημα στό γενικό πληθυσμό. Σύμφωνα με μελέτες αυχεναλγία εμφανίζει ένας στους 10 ανθρώπους όλων των ηλικιών πράγμα που σημαίνει ότι 1.000.000 Έλληνες πάσχουν από αυχεναλγία. Από αυτούς, οι μισοί περίπου έχουν σοβαρό πρόβλημα, που απαιτεί ιατρική παρακολούθηση και φαρμακευτική θεραπεία. Οι γυναίκες εμφανίζουν πολύ πιό συχνά αυχεναλγία (2-4 φορές συχνότερα των ανδρών) και όλες οι καταστάσεις πόνου στόν αυχένα, οποιασδήποτε αιτίας, συνδυάζονται με άγχος. Συχνά οι πάσχοντες από αυχενική ριζοπάθεια δεν πονούν στον αυχένα αλλά στον ώμο. Μάλιστα στατιστικώς, το συχνότερο αίτιο πόνου στον ώμο είναι η αυχενική ριζοπάθεια και δεύτερο ακολουθεί η περιαρθρίτις του ώμου (τενοντίτις υπερακανθίου τένοντος).

Continue reading “Αυχενικό σύνδρομο – Βικιπαίδεια”

ΑΠΕ-ΜΠΕ : Το 80% των ατυχημάτων συμβαίνουν στο σπίτι. Εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες από τον Ερυθρό Σταυρό

Στα ατυχήματα στο σπίτι είναι αφιερωμένο το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Πρώτων Βοηθειών, που εορτάζεται κάθε δεύτερο Σάββατο του Σεπτεμβρίου και στο πλαίσιο αυτό, το Σάββατο 9 Σεπτεμβρίου, περισσότεροι από 120 Ερυθροί Σταυροί σε όλο τον κόσμο θα πραγματοποιήσουν εκδηλώσεις με στόχο να τονιστεί η σπουδαιότητα των πρώτων βοηθειών στην καθημερινότητά μας.

Continue reading “ΑΠΕ-ΜΠΕ : Το 80% των ατυχημάτων συμβαίνουν στο σπίτι. Εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες από τον Ερυθρό Σταυρό”

Ο μεσημεριανός ύπνος ενισχύει τη μνήμη των παιδιών | naftemporiki.gr

Τα παιδιά που κοιμούνται το μεσημέρι ενισχύουν τις μαθησιακές τους ικανότητες, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.

Continue reading “Ο μεσημεριανός ύπνος ενισχύει τη μνήμη των παιδιών | naftemporiki.gr”

Η Νέα Υόρκη «κόβει» το τσιγάρο εκτοξεύοντας την τιμή του πακέτου | naftemporiki.gr

Καθιστώντας την τιμή των τσιγάρων απρόσιτη φιλοδοξεί η Νέα Υόρκη να απαλλάξει από το πάθος τους χιλιάδες καπνιστές, με τον δήμαρχο της πόλης Λουίτζι ντε Μπλάζιο να ανακοινώνει πως η κατώτατη τιμή του πακέτου από την 1η Ιουνίου 2018, ορίζεται στα 13 δολάρια (περίπου 10,9 ευρώ).

Σύμφωνα με το Associated Press, η Νέα Υόρκη πλέον γίνεται η πιο ακριβή αμερικανική πόλη για τους καπνιστές.

Continue reading “Η Νέα Υόρκη «κόβει» το τσιγάρο εκτοξεύοντας την τιμή του πακέτου | naftemporiki.gr”

Τα ύποπτα συμπτώματα στην όραση των παιδιών | Η Εφημερίδα των Συντακτών

Η συσχέτιση όρασης και μάθησης είναι πολύ ισχυρή. Μελέτες έχουν δείξει ότι περίπου 80% όσων μαθαίνει το παιδί στο σχολείο παρουσιάζονται με οπτικό τρόπο, επομένως οποιαδήποτε διαταραχή της όρασης μπορεί να αποδειχθεί επιζήμια, σύμφωνα με επιστήμονες του Αμερικανικού Εθνικού Κέντρου Όρασης των Παιδιών και Οφθαλμολογικής Υγείας.

Continue reading “Τα ύποπτα συμπτώματα στην όραση των παιδιών | Η Εφημερίδα των Συντακτών”

Τι είναι η κορτιζόλη; Ο ρόλος της στο στρες, στην παχυσαρκία, στην απώλεια μνήμης, στο διαβήτη, στην κατάθλιψη – EPIRUS TV NEWS

Η κορτιζόλη θεωρείται η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Όταν το στρες αυξάνει πάνω από το μέσο όρο (για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως στην κατάθλιψη π.χ) τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό είναι υψηλά και προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες, φθείροντας τον οργανισμό.

Continue reading “Τι είναι η κορτιζόλη; Ο ρόλος της στο στρες, στην παχυσαρκία, στην απώλεια μνήμης, στο διαβήτη, στην κατάθλιψη – EPIRUS TV NEWS”

Πυλαία: «Ράφι της Αγάπης» με βιβλία στον Ξενώνα Καρκινοπαθών | Εφημερίδα Μακεδονία

Με το σκεπτικό ότι η ανάγνωση έχει θεραπευτική επίδραση σε ασθενείς που μάχονται τις παθήσεις τους, ο σύλλογος «Το Ράφι της Αγάπης» δημιουργεί μια βιβλιοθήκη στον Ξενώνα Καρκινοπαθών στην Πυλαία, με βιβλία που δώρισαν συγγραφείς. Συνολικά 171 συγγραφείς έχουν προσφέρει τα βιβλία τους για την βιβλιοθήκη αυτή, η οποία προγραμματίζεται να εγκαινιαστεί τον προσεχή Οκτώβριο.

Πηγή: Πυλαία: «Ράφι της Αγάπης» με βιβλία στον Ξενώνα Καρκινοπαθών | Εφημερίδα Μακεδονία